Распоряжение Правительства Иркутской области от 30.05.2013 N 224-рп "О возрождении в Иркутской области движения по сдаче норм физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне"
ПРАВИТЕЛЬСТВО ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ
РАСПОРЯЖЕНИЕ
от 30 мая 2013 г. № 224-рп
О ВОЗРОЖДЕНИИ В ИРКУТСКОЙ ОБЛАСТИ ДВИЖЕНИЯ ПО СДАЧЕ
НОРМ ФИЗКУЛЬТУРНОГО КОМПЛЕКСА "ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ"
В целях развития физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни, в соответствии со статьей 7 Закона Иркутской области от 17 декабря 2008 года № 108-оз "О физической культуре и спорте в Иркутской области", руководствуясь статьей 67 Устава Иркутской области:
1. Одобрить виды испытаний и нормы физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне" для детей и молодежи (прилагается).
2. Рекомендовать главам муниципальных образований Иркутской области обеспечить реализацию мер по возрождению в Иркутской области движения по сдаче норм физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне".
3. Министерству по физической культуре, спорту и молодежной политике Иркутской области обеспечить разработку и направление в муниципальные образования Иркутской области методических рекомендаций по реализации мер по возрождению в Иркутской области движения по сдаче норм физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне".
4. Настоящее распоряжение подлежит официальному опубликованию.
Губернатор
Иркутской области
С.В.ЕРОЩЕНКО
Одобрены
распоряжением
Правительства Иркутской области
от 30 мая 2013 года
№ 224-рп
ВИДЫ ИСПЫТАНИЙ И НОРМЫ ФИЗКУЛЬТУРНОГО КОМПЛЕКСА
"ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ" ДЛЯ ДЕТЕЙ И МОЛОДЕЖИ
I СТУПЕНЬ
6 - 8 лет <*>
№ Виды испытаний Мальчики Девочки
п/п
серебряный золотой серебряный золотой
значок значок значок значок
1. Челночный бег 3 x 10 м (сек.) 9,8 9,1 10,4 9,6
или
бег с высокого старта 30 м (сек.) 6,2 5,7 6,3 5,8
2. Бег 600 м без учета времени
3. Прыжки в длину с места (м) 1,1 1,2 1,0 1,1
4. Метание мяча в цель с 6 м (кол-во 3 4 3 4
попаданий)
5. Подтягивание на высокой 3 5 - -
перекладине (раз)
6. Подтягивание на низкой - - 8 13
перекладине (раз)
7. Наклон вперед с прямыми ногами достать достать достать достать
пальцами ладонями пальцами ладонями
рук пол пол рук пол пол
8. Лыжные гонки 1 км (мин.) 8,30 8,00 9,00 8,30
или
лыжные гонки 2 км без учета без без учета без
времени учета времени учета
времени времени
Количество видов испытаний в 7 7 7 7
возрастной группе:
Необходимо выполнить нормативов для 7 7 7 7
получения значка
--------------------------------
<*> - Дети в возрасте 6 - 7 лет знакомятся с видами испытаний, но нормы комплекса ГТО не сдают.
II СТУПЕНЬ
9 - 10 лет
№ Виды испытаний Мальчики Девочки
п/п
серебряный золотой серебряный золотой
значок значок значок значок
1. Бег 60 м (сек.) 10,6 10,0 11,0 10,4
2. Бег 600 м (мин.) 2,15 2,08 2,28 2,20
3. Прыжок в длину с разбега (м) 3,00 3,40 2,60 3,00
или
прыжок в длину с места (м) 1,30 1,50 1,20 1,30
4. Метание мяча 150 г (м) 30 35 19 24
5. Подтягивание на высокой 4 6 - -
перекладине (раз)
6. Подтягивание на низкой - - 10 15
перекладине (раз)
7. Наклон вперед с прямыми ногами достать достать достать достать
пальцами ладонями пальцами ладонями
рук пол пол рук пол пол
8. Лыжные гонки 1 км (мин.) 7,00 6,30 7,30 7,00
или
лыжные гонки 2 км без учета без без учета без
времени учета времени учета
времени времени
Количество видов испытаний в 7 7 7 7
возрастной группе:
Необходимо выполнить нормативов для 7 7 7 7
получения значка
III СТУПЕНЬ
11 - 13 лет
№ Виды испытаний Мальчики Девочки
п/п
серебряный золотой серебряный золотой
значок значок значок значок
1. Бег 60 м (сек.) 10,2 9,4 10,4 9,8
2. Бег 1500 м (мин.) 7,30 7,00 8,00 7,30
3. Прыжок в длину с разбега (м) 3,50 3,80 3,00 3,50
или
прыжок в длину с места (м) 1,70 1,90 1,50 1,65
4. Метание мяча 150 г (м) 31 40 24 30
5. Подтягивание на высокой 5 8 - -
перекладине (раз)
6. Подтягивание на низкой - - 15 19
перекладине (раз)
7. Наклон вперед с прямыми достать достать достать достать
ногами пальцами ладонями пальцами ладонями
рук пол пол рук пол пол
8. Лыжные гонки 2 км (мин.) 14,00 13,00 14,30 14,00
или
лыжные гонки 3 км без учета без без учета без
времени учета времени учета
времени времени
Количество видов испытаний в 7 7 7 7
возрастной группе:
Необходимо выполнить нормативов для 7 7 7 7
получения значка
IV СТУПЕНЬ
14 - 15 лет
№ Виды испытаний Мальчики Девочки
п/п
серебряный золотой серебряный золотой
значок значок значок значок
1. Бег 60 м (сек.) 9,2 8,4 10,2 9,6
2. Бег 2000 м (мин.) 10,00 9,2 12,00 10,20
3. Прыжок в длину с разбега (м) 3,80 4,30 3,30 3,70
или
прыжок в длину с места (м) 2,10 2,30 1,80 2,00
4. Метание мяча 150 г (м) 40 45 23 26
5. Подтягивание на высокой 8 10 - -
перекладине (раз)
6. Подтягивание на низкой - - 19 22
перекладине (раз)
7. Наклон вперед с прямыми ногами достать достать достать достать
пальцами ладонями пальцами ладонями
рук пол пол рук пол пол
8. Лыжные гонки 3 км (мин.) 18,00 17,30 20,00 19,30
Количество видов испытаний в 7 7 7 7
возрастной группе:
Необходимо выполнить нормативов для 7 7 7 7
получения значка
V СТУПЕНЬ
16 - 17 лет
№ Виды испытаний Юноши Девушки
п/п
серебряный золотой серебряный золотой
значок значок значок значок
1. Бег 100 м (сек.) 14,0 13,5 16,5 15,7
2. Бег 2000 м (мин.) - - 10,40 9,50
3. Бег 3000 м (мин.) 13,30 12,40 - -
4. Прыжок в длину с разбега (м) 4,20 4,60 3,40 3,80
или
прыжок в длину с места (м) 2,30 2,40 1,75 1,90
5. Метание гранаты:
- 700 гр. (м) 30 32,5
- 500 гр. (м) - - 18 20
6. Подтягивание на высокой 10 12 - -
перекладине (раз)
7. Подтягивание на низкой - - 22 27
перекладине (раз)
8. Наклон вперед с прямыми ногами достать достать достать Достать
пальцами ладонями пальцами ладонями
пол пол пол пол
9. Лыжные гонки 3 км (мин.) - - 19,0 18,3
лыжные гонки 5 км (мин.) 27,0 25,0 - -
или
лыжные гонки без учета времени 10 10 5 5
(км)
10. Стрельба из пневматической 90 110 90 110
винтовки - упражнение с 10 м ВП-2
(очки)
Количество видов испытаний (тестов) в 8 8 8 8
возрастной группе:
Необходимо выполнить нормативов для 8 8 8 8
получения значка
VI СТУПЕНЬ
18 - 24 лет
№ Виды испытаний Мужчины Женщины
п/п
серебряный золотой серебряный золотой
значок значок значок значок
1. Бег 100 м (сек.) 13,7 13,3 16,3 15,5
2. Бег 3000 м (мин.) 13,20 12,25 - -
бег 2000 м (мин.) - - 10,25 9,40
3. Прыжок в длину с разбега (м) 4,20 4,60 - -
или
прыжок в длину с места (м) 2,35 2,45 1,80 1,95
4. Метание гранаты 700 гр. (м) 38 42,5 - -
метание гранаты 500 гр. (м) - - 22 27
5. Подтягивание на высокой 11 13 - -
перекладине (раз)
подтягивание на низкой - - 25 30
перекладине (раз)
6. Наклон вперед с прямыми ногами достать достать достать достать
пальцами ладонями пальцами ладонями
рук пол пол рук пол пол
7. Лыжные гонки 5 км (мин.) 25,3 23,3 - -
или
лыжные гонки 10 км (мин.) 53,0 50,0 - -
8. Лыжные гонки 3 км (мин.) - - 19,0 17,0
или
лыжные гонки 5 км (мин.) - - 35,0 30,0
9. Плавание 50 м (мин.) без учета 0,42 без учета 1,00
времени времени
10. Стрельба из пневматической 110 130 110 130
винтовки - упражнение ВП-2 (очки)
11. Туристский поход с проверкой В соответствии с возрастными
туристских навыков требованиями
Количество видов испытаний в 10 10 10 10
возрастной группе:
Необходимо выполнить нормативов для 10 10 10 10
получения значка
VII СТУПЕНЬ
25 - 29 лет
№ Виды испытаний Мужчины Женщины
п/п
серебряный золотой серебряный золотой
значок значок значок значок
1. Бег 100 м (сек.) 14,6 14,2 16,0 15,0
2. Бег 2000 м (мин.) - - 12,0 11,3
бег 3000 м (мин.) 13,50 12,10 - -
3. Прыжок в длину с места (м) 2,30 2,40 1,75 1,90
4. Метание гранаты 500 гр. (м) - - 19 23
метание гранаты 700 гр. (м) 36 42 - -
5. Подтягивание на высокой 10 12 - -
перекладине (раз)
подтягивание на низкой - - 20 25
перекладине (раз)
6. Наклон вперед с прямыми ногами достать достать достать достать
пальцами ладонями пальцами ладонями
рук пол пол рук пол пол
7. Лыжные гонки 5 км (мин.) 26,0 24,0 - -
или
лыжные гонки 10 км (мин.) 54,0 51,0 - -
8. Лыжные гонки 3 км (мин.) - - 20,0 18,0
или
лыжные гонки 5 км (мин.) - - 36,0 32,0
9. Плавание 50 м (мин.) без учета 0,46 без учета 1,10
времени времени
10. Стрельба из пневматической 110 130 110 130
винтовки - упражнение ВП-2 (очки)
11. Туристский поход с проверкой в соответствии с возрастными
туристских навыков требованиями
Количество видов испытаний в 10 10 10 10
возрастной группе:
Необходимо выполнить нормативов для 10 10 10 10
получения значка
Заместитель Губернатора
Иркутской области
С.И.ДУБРОВИН
------------------------------------------------------------------